Recomendaciones para disfrutar un picnic en verano

Ya llegaron los días de calor, y con la temperatura, también llegó la oportunidad de disfrutar de lindos días soleados en el parque. Atrévete a recrearte en un ambiente natural y respirando aire fresco, acompañado con tu familia, amigos o pareja, en un picnic, una alternativa para desestresarte del día a día y salir de la rutina.

En Absalon, te daremos algunos consejos para que tengas un rico fin de semana de picnic.

Lo primero que debes hacer es buscar un lugar adecuado. Si eliges un parque debes preocuparte de no exponerte al sol, por lo que busca un lugar con árboles que proporcionen sombra. Si no encuentras ningún lugar cercano donde puedas ubicarte a la sombra, recuerda utilizar el bloqueador solar. También, recuerda revisar el clima que habrá ese día, de esa forma, estarás preparado.

Habiendo escogido el lugar perfecto para tu picnic, hay que planificar todo lo que llevarás para tu día al aire libre.

Lo que no puede faltar:

• Ropa cómoda y de cambio: Lo recomendable usar polera, buzo y zapatillas. También, es importante llevar otra muda, ya que si te ensucias, puedes cambiarte.
• Canasta: Para llevar todos los utensilios, comidas y bebestibles.
• Manta: Para colocarla en el pasto, o el suelo, así te sentarás en un lugar más fresco y cómodo.
• Utensilios: Servicios, platos (recomendables de plásticos), hielo, servilletas y bolsas de aseo. Recuerda que al terminar tu picnic, debes recoger todo y no dejar sucio el lugar.
• Comida de tu preferencia: Puedes llevar sándwiches, ensaladas, queque, galletas para picotear y frutas, idealmente sandía, piña, frutilla, melón, naranja o manzana, ya que te ayudarán a mantenerte fresco e hidratado durante todo el día por tener un gran porcentaje de agua.
• Bebidas: Puedes llevar jugos, agua, bebidas gaseosas, té o café, en el caso que sea en la tarde.

Trata de llevar solamente lo necesario, así será mas fácil al momento de transportarte. Si tomas en cuenta estas recomendaciones, podrás disfrutar de un rico día de picnic sin problemas.