Medidas para enfrentar el Coronavirus al salir o en tu hogar

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27 marzo 2020

El mejor consejo para mantenernos seguros y no propagar el Coronavirus (COVID-19) es aislarnos, quedarnos en nuestro hogar y lavarnos constantemente las manos. Esta pandemia ha hecho reformularnos nuestro día a día y tomar conciencia de nuestros hábitos de higiene.

Sin embargo, no todos pueden hacerlo, por eso te entregamos algunas recomendaciones para cuando tengas que salir de tu casa y cuando te quedes.

Entrada

  • Si saliste de tu hogar evita usar el ascensor o estar en espacios cerrados.
  • No toques manillas, pasamanos o elementos con los que otras personas hayan podido estar en contacto. En el caso de botones, puedes presionarlos con tu codo.
  • Recuerda no tocarte la cara hasta que puedas lavarte las manos. Este es probablemente el consejo más difícil de seguir, ya que tendemos a tocarnos mucho la cara inconscientemente.
  • Al llegar a casa deja tus zapatos con los que saliste afuera o sino en un rincón, la idea es no esparcir la mugre, bacterias y virus que se hayan podido adherir a nuestros zapatos.
  • Deja en una caja los elementos que llevaste contigo, para luego desinfectarlos, como llaves, tarjetas y teléfono celular.
  • Antes de hacer algo más, lávate las manos, ya que las superficies que tocaste antes pueden contener el virus.
  • Cámbiate de ropa y echa a lavar las prendas con las que saliste.
  • Báñate, es una de las recomendaciones más radicales, pero el virus puede adherirse a tu piel o cabello.

En casa

  • Desinfecta las superficies de tu hogar y los artículos que comúnmente utilizas. No basta solo con limpiar, puedes ocupar alcohol gel o toallitas húmedas que contengan sobre 70% de alcohol. También puedes usar cloro o toallitas con agua y jabón.
  • Cada uno de los integrantes de tu hogar debería ocupar su propio vaso, platos y utensilios. Así evitan transmitir el virus por contacto con la saliva.

¡Toma las precauciones necesarias para cuidar la salud de tu familia!

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